Selvværd
At turde være den, du er
Vi arbejder med selvkritikkens stemme, din identitet og den indre ro, der kommer, når du ikke længere skal bevise noget.
Læs mere
Velkommen
Find glæden og livsenergien — og slip tristheden og selvkritikken.
Rolige samtaler, der møder dig, hvor du er. Terapi, selvværdsvejledning og nærvær — i mit hjem i Birkerød eller online.
Nærvær
Jeg lytter med hele mig
Rummet er roligt, stille og til for dig. Du møder et menneske — ikke en metode.
Klarhed
Indsigt, der bliver hængende
Vi åbner det, der tynger, og finder ord og retninger, du kan tage med dig hjem.
Varme
Et sted at lande
Her er plads til at være som du er — uden bedømmelse og uden præstation.
Tre veje ind — valgt af dig
Uanset om du længes efter mere selvkærlighed, er midt i en forandring eller ønsker at genfinde din retning, mødes vi, hvor du er.
Sorg & forandring
Når livet skifter form
Tab, brud, nye kapitler — vi giver plads til det, der gør ondt, og finder fodfæste igen, roligt og trygt.
Læs mere
Livsretning
Mindful nærvær, dag for dag
Vi lægger en rolig kurs og finder de små, mærkbare bevægelser, der bringer dig nærmere det liv, du længes efter.
Læs mere
Mød Emilie
Jeg hedder Emilie — og jeg holder rummet.
Jeg er sygeplejerske, terapeut og selvværdsvejleder, og i over tyve år har jeg siddet tæt på mennesker i deres sårbareste øjeblikke. Det har lært mig at lytte — med mere end ører.
Hos mig er sessionen ikke en procedure. Det er en rolig, nærværende samtale, hvor vi sammen finder ord, retning og tryghed, du kan bære med dig.
Læs om min baggrund →
“Én session hos dig har givet mig dybere indsigt end otte hos psykolog. Det er som om, du ser direkte ind i mig — og fornemmer mig.”
Kvinde, 29 år
Om mødet med Emilie
“Efter den første session gik jeg hjem og sov roligt for første gang i måneder. Noget løsnede sig.”Signe, 34 år
“Det er, som om Emilie kan læse mellem mine ord. Hun møder mig dér, hvor jeg ikke selv troede, jeg kunne nås.”Maja, 41 år
“Jeg blev healet, løftet, genfyldt. Tristheden forsvandt, og der kom noget lyst og levende ind.”Louise, 28 år
“Jeg går derfra med en stilhed indeni, der bliver ved med at brede sig mellem sessionerne.”Anne, 46 år
Dit første skridt
Lad os mødes — helt roligt.
Du behøver ikke vide, hvor du skal starte. Vi finder det sammen. Første session varer en time, og der er ingen forpligtelser videre.